Angebote zu "Yoga" (4 Treffer)

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Mon moment magique. Ressources bien-être à l´at...
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Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : Mon moment magique, des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux... L´ambition est de les aider à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d´eux pour grandir en conscience. Dans ce livre, Juliette Siozac s´adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie. Elle a imaginé 30 rendez-vous de 14 minutes, durant lesquels les enfants se connectent à leur cabane émotionnelle, découvrent deux clés magiques, s´envolent dans leur bulle et sont invités à poursuivre l´aventure. Les thématiques abordent les émotions, la nature et la vie quotidienne (se nourrir, se défouler, s´endormir).Les ateliers Mon moment magique sont aujourd´hui animés par plus de 350 ambassadrices et ambassadeurs, en France et dans 13 autres pays.Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l´accompagne sera disponible dans votre confirmation d´achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur. 1. French. Alexandra Mori. http://samples.audible.de/bk/adfr/001494/bk_adfr_001494_sample.mp3.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Götter-Yoga: Körper und Geist stärken mit der h...
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Die sieben bekanntesten indischen Götter repräsentieren Stärken und Ressourcen wie Kreativität, Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Ihre Geschichten lassen uns diese inneren Kräfte in uns selbst erkennen. Ganesha, Shiva & Co. geben uns ein Vorbild und sprechen so direkt unsere Seele an. Yoga-Übungen helfen uns, ihre Botschaften über Geist und Seele hinaus in unserem Körper erfahrbar werden zu lassen. Mit Hilfe der eigens für das Hörbuch entwickelten und von Katharina Middendorf geführten Yoga-Sequenzen kann die Götter-Energie in uns wirken. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Katja Schild. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/argo/001009/bk_argo_001009_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Pleine Vie, Mai 2014, Hörbuch, Digital, 1, 267min
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ACTUS Courrier, c´est à vous ; Doit-on limiter la vitesse sur les routes ? ; Rencontre avec Flavie Flament. C´EST LA VIE Enquête : nouveaux amis, mode d´emploi ; L´aquarelle une vraie passion ; Mon homme, il veut vivre à la campagne, moi pas ; Petits-enfants : j´aimerais de l´aide à perdre du poids ; Mes parents : 5 exercices pour bien respirer. BIEN CHEZ MOI Jardin : les fleurs font le mur ; Cuisine : carrément chocolat noir ; Cuisine : Le roquefort ; Cuisine, je m´y mets : des fleurs dans mon assiette. EVASION Les 7 fiertés du cœur de l´Espagne ; La promenade corse de Marie Ferranti ; 5 balades pour découvrir les plantes qui font du bien. DROITS Actus : retraite, je continue à exercer dans l´immobilier ; Calculez votre future pension ; Le service auto/train. MAXI-FICHES Vol, panne, accident, les bons réflexes en cas d´urgence ; Aide sociale: 7 solutions pour les très petites ressources ; Argent : dépanner un proche à l´étranger ; Impôts : quelles déductions fiscales pour mes dons à des organismes ; Retraite : j´ai travaillé jeune, puis-je partir plus tôt ? BIEN ETRE ET SANTE Mieux voir avec le yoga des yeux ; Je fais quoi si j´ai des crampes, des vertiges ? ; Presbytie, glaucome et cataracte : techniques de pointe et pistes du futur ; Prothèse auditive : une meilleure prise en charge est urgente ; La sauge, digestive et tonique. LOISIRS Sortir, on a tous en nous quelque chose de 14-18 ; Informa truc : Windows XP c´est fini, que faire ? ; Cinéma, livres : notre sé 1. French. Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat, Glwadys Lemarchand. http://samples.audible.de/sp/esop/000010/sp_esop_000010_sample.mp3.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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La Marche méditative: Marcher consciemment, en ...
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Associant théorie et pratique, un enregistrement inédit qui vous guidera dans l´exercice de la Marche méditative pour atteindre la pleine conscience en milieux naturel ou urbain. Dans nos sociétés modernes, nous privilégions l´efficacité et la rapidité, nous courrons après un quotidien minuté et, bien souvent, la marche, jugée oisive, est délaissée. Pourtant, il est primordial de simplement prendre le temps et de savoir revenir à l´essentiel. Si la méditation se pratique généralement de manière immobile, elle peut également révéler tous ses bienfaits dans le mouvement. La marche méditative apparaît alors comme un formidable remède pour se reconnecter avec le monde extérieur et ressentir son corps dans son entièreté. En s´appuyant sur différents points d´ancrage (respiration, vision, sensations du corps...), cette pratique offre un moment de recueillement indispensable pour se ressourcer et tendre vers la sérénité.Cet enregistrement inédit vous permettra d´expérimenter en profondeur une méditation en pleine conscience, accessible à tous et au quotidien, en pleine nature ou en ville, pour faire de n´importe quel environnement votre terrain d´expression.Jean-Christophe Freseuilhe est enseignant de yoga, de qi gong et de méditation depuis vingt ans. Sa voix douce et chaleureuse vous guidera à travers un enseignement théorique (30 mn) et des séances de méditations guidées (2h).Composition de l´enregistrement :Piste 01 - Introduction ;Piste 02 - Préparer sa marche méditative ;Piste 03 - Reliance et intention pendant la marche méditative ;Piste 04 - Les différents points d´ancrage ;Piste 05 - L´attention divisée ;Piste 06 - La pratique en groupe ;Piste 07 - Conclusion des enseignements ;Piste 08 - Introduction à la marche méditative en pleine nature ;Piste 09 - Première séance guidée - Marche méditativ 1. French. Jean-Christophe Freseuilhe. http://samples.audible.de/bk/odlb/002199/bk_odlb_002199_sample.mp3.

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Stand: 26.08.2019
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