Angebote zu "Verwandeln" (30 Treffer)

Stress verwandeln in Energie
17,99 € *
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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: - zum Abbau von Stress, - zur Stärkung von inneren Ressourcen, - für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. (2 CDs, Laufzeit 1h 30) Audio-Power: Neue Energie in wenigen Minuten Doppel-CD für Stress-Abbau, Tiefenentspannung und Leistungskraft Effektive Übungen aus der Praxis eines Stress-Mediziners

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Stress verwandeln in Energie: Schnell wirksame ...
9,95 € *
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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: zum Abbau von Stress; zur Stärkung von inneren Ressourcen; für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem Hörbuch-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Uwe H. Ross. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rhde/002436/bk_rhde_002436_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Raus aus der Grübelfalle!: Wie Sie Ihre Denkgew...
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Was kann man tun, damit man Wichtiges nicht ständig aufschiebt oder falsche Prioritäten setzt? Und was, wenn der innere Kritiker die besten Kreativleistungen zerpflückt oder man sich mal wieder einfach nicht entscheiden kann? Nicola Fritze weiß die Antworten. Die meisten Menschen stehen sich selbst im Weg, weil sie nicht gelernt haben, mit ihrem inneren Kritiker umzugehen. In diesem Hörbuch beschreibt sie, wie die Hörer Selbst-Sabotage in unterstützende Ressourcen verwandeln, die sie selbstbewusster und zufriedener machen können, und verbindet dabei fundierte Fachkompetenz und Humor. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Nicola Fritze, Andrea Hörnke-Trieß, Nils Weyland. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/stei/000182/bk_stei_000182_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Rote Karte für den inneren Kritiker
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Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test ´´Ihre inneren Kritiker´´ hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile zu verwandeln. Schluss mit der Selbstverurteilung Den inneren Kritiker als Ressource nutzen lernen Mit vielen Übungen und ausführlichem Test

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Zum Glück ist es nicht weit
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Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität positiv beeinflussen, wenn man es richtig angeht. Der finnische Psychiater und Coach Ben Furman präsentiert sieben Alltagskompetenzen, die das psychische Wohlbefinden gezielt verbessern. Der Kern seiner Strategie besteht darin, Probleme in Ziele zu verwandeln und konsequent auf die eigenen Ressourcen zu bauen. Weitere Grundpfeiler dieses lösungsorientierten Ansatzes sind Hoffnung, Kreativität und die Zusammenarbeit mit anderen. Die klugen Anregungen und durchdachten Fragen des Buches helfen dabei, pragmatische Lösungen für alltägliche Herausforderungen zu finden: Konflikte lösen, mit Kritik umgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen, Andere für sich oder bestimmte Vorhaben gewinnen. Einmal erlernt, lassen sich die Kompetenzen auf viele Lebensbereiche anwenden, vom Beruf bis zur Erziehung von Kindern - je nachdem wo das eigene Glück grade zu finden ist.

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.07.2019
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Der Geheime Kontinent
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Das ist die Geschichte von Amerika und Europa, von seinen Tieren und Pflanzen und den Menschen im Jahre 1491. Es ist die Geschichte, warum Europa Amerika entdeckt hat und nicht umgekehrt. Und was nach 1492 ins Rollen kam: der Kolumbus-Effekt - eine ökologische Revolution. Es waren nicht nur die Menschen, die den Kontinent verändert haben, sondern das, was sie aus der Alten Welt mitbrachten. Ihre Tiere, Pflanzen und Krankheiten sollten das Gesicht der Neuen Welt für immer verwandeln. Es ist das Jahr 1491, Amerika ist ein weiter Kontinent mit unendlichen Ressourcen. 30 Millionen Bisons weiden hinter endlosen Wäldern.

Anbieter: Maxdome
Stand: 11.07.2019
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Hochbeet, Teich, Palettentisch - Dein kreativer...
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Gartenzeit = Kreativzeit! Über 35 Selbermachprojeke verwandeln Garten, Balkon und Dachterrasse in eine grüne Wohlfühloase! Selbermachen spart Ressourcen, Geld, es macht Spaß und man lernt viel dazu. Zudem wohnt den Dingen, die man mit viel Herzblut und den eigenen Händen erschafft, ein besonderer Zauber inne. Ein tolles Gefühl, das man in keinem Geschäft kaufen kann. Inspiriert von diesem Buch schaffst du Unikate, bist nicht Konsument, sondern Künstler. Und so baust du dir deine Welt, wie sie dir gefällt! Dieses Buch richtet sich an alle, die mit viel Fantasie tolle Ideen für draußen umsetzen wollen. Also krempel die Ärmel hoch, entfessle deine Kreativität und überrasche dich selbst. Vom vertikalen Garten und Paletten-Hängebett bis zu Insektenhotel, Kinderwippe und Co. ist alles mit dabei! Die Schritt für Schritt-Anleitungen mit Fotos sind ideal für Einsteiger und machen das Werken und Bauen für Garten und Balkon mit Paletten, Obstkisten und Co. gelingsicher!

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Hochbeet, Teich, Palettentisch - Dein kreativer...
14,99 € *
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Gartenzeit = Kreativzeit! Über 35 Selbermachprojeke verwandeln Garten, Balkon und Dachterrasse in eine grüne Wohlfühloase! Selbermachen spart Ressourcen, Geld, es macht Spaß und man lernt viel dazu. Zudem wohnt den Dingen, die man mit viel Herzblut und den eigenen Händen erschafft, ein besonderer Zauber inne. Ein tolles Gefühl, das man in keinem Geschäft kaufen kann. Inspiriert von diesem Buch schaffst du Unikate, bist nicht Konsument, sondern Künstler. Und so baust du dir deine Welt, wie sie dir gefällt! Dieses Buch richtet sich an alle, die mit viel Fantasie tolle Ideen für draußen umsetzen wollen. Also krempel die Ärmel hoch, entfessle deine Kreativität und überrasche dich selbst. Vom vertikalen Garten und Paletten-Hängebett bis zu Insektenhotel, Kinderwippe und Co. ist alles mit dabei! Die Schritt für Schritt-Anleitungen mit Fotos sind ideal für Einsteiger und machen das Werken und Bauen für Garten und Balkon mit Paletten, Obstkisten und Co. gelingsicher!

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Do it yourself
139,00 € *
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Erschaffe etwas völlig Neues: Mit dem richtigen Know-how aus dem ´´Do it yourself´´-Workshop bastelst du einzigartige Gegenstände und kannst deiner Phantasie freien Lauf lassen. Der Profi zeigt dir verschiedene Techniken und Bastelutensilien, damit du loslegen und etwas ganz Besonderes kreieren kannst. Beim Upcycling im Speziellen geht es ferner um das Motto: ´´Aus Alt mach Neu´´: Statt scheinbar Altes und Verbrauchtes zu entsorgen und Ressourcen zu verschwenden, kannst du es recyceln und zu etwas ganz Neuem und Eigenem verwandeln. Im DIY-Workshop lernst du, was man daraus alles basteln kann: Schmuck, Dekorationsartikel, Behälter, Traumfänger - es ist so vieles möglich. Lasse dich inspirieren und tue der Umwelt etwas Gutes. Am Schluss wirst du auf deine kostbaren Kleinode mächtig stolz sein.

Anbieter: Jollydays
Stand: 18.07.2019
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