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LIZENZ ZUM KLETTERN - Bergsport
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Als die erste Auflage von Lizenz zum Klettern 1995 erschien, war die Resonanz bei Kletterern und Fachpresse überwältigend. Undogmatisch und phantasievoll werden alle Kriterien behandelt, die bei der Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit am Fels eine Rolle spielen. Auf den 256, zum großen Teil farbigen Seiten, nimmt besonders die Klettertechnik breiten Raum ein. Dabei werden die Techniken in konkreten Situation analysiert und nicht an einer Kunstwand "nachgestellt". Der illustre Kreis der "Vorbilder" umfasst einige der besten Kletterer unserer Zeit und reicht vom siebzehn jährigen Wunderkind Adam Ondra über Jule Wurm, Johanna Ernst, Angela Eiter, Chris Sharma, Dave Graham, Fred Nicole, Klem Loskot, Marietta Uhden zu Yuji Hirayama und vielen Anderen. Gezeigt wird das ganze Spektrum klettersportlicher Aktivitäten. Ob bouldern, deep water soloing, Sport- oder Abenteuerklettern und Bigwalls, Lizenz zum Klettern behandelt alles und hält zahllose Tips zur Verbesserung bereit. Hinsichtlich der neuen Trainingsmethoden wird anschaulich gemacht, in welchem Umfang die jeweiligen Prinzipien und Übungen für das Klettern sinnvoll sind. Aus den vorherigen Auflagen übernommen ist die Betonung individueller Unterschiede: Anhand von drei prototypischen Charakteren wird beschrieben, wie individuelle Defizite auch spezielle Lösungen erfordern. Neben den physischen Faktoren beschreibt das Buch auch ausführlich mentale Probleme, die den Weg nach oben bremsen. Das Ganze ist nicht hochtheoretisch, sondern anschaulich und nett zu lesen aufbereitet. Die Neuauflage enthält zahlreiche Grafiken, Fotos und Bewegungssequenzen, die den Erklärungen plastische Gestalt verleihen. Da das Buch keine Informationen zur Sicherungstechnik enthält, eignet es sich nicht als alleiniges Lehrbuch für Anfänger. Wer sich aber möglichst effektiv verbessern will, kommt an Lizenz zum Klettern nicht vorbei.

Anbieter: Shopping24
Stand: 18.11.2019
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Entspannungsreise - Inneres Ressourcen
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Entspannungsreise - Inneres Ressourcen ab 7.99 € als MP3 (Hörbuch Download): Kurzentspannung für Zwischendurch. Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 18.11.2019
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Lizenz zu Leben
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Lizenz zu Leben ab 3.99 EURO Geschichten - Gedanken - Geheimnisse

Anbieter: ebook.de
Stand: 18.11.2019
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Offenbarung 23 Folge 46: Lizenz zum Gelddrucken
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Offenbarung 23 Folge 46: Lizenz zum Gelddrucken ab 5.99 EURO

Anbieter: ebook.de
Stand: 18.11.2019
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Ressourcen lauern überall
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Ressourcen lauern überall ab 19.4 EURO Systemisch-Lösungsorientierte Ressourcen

Anbieter: ebook.de
Stand: 18.11.2019
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Die Lizenz zum Lieben
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Die Lizenz zum Lieben ab 2.49 EURO

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Stand: 18.11.2019
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Kartellrechtliche Fragen der Lizenz
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Kartellrechtliche Fragen der Lizenz ab 4.99 EURO

Anbieter: ebook.de
Stand: 18.11.2019
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Ressourcen
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Ressourcen ab 11.99 € als Taschenbuch: Gedanken & Impulse. Aus dem Bereich: Bücher, Geschenkbücher,

Anbieter: hugendubel
Stand: 18.11.2019
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Anbieter: ebook.de
Stand: 18.11.2019
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