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Ressource Ich
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Ressourcen sind begrenzt, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress. Dieses Buch zeigt, wie jeder seine eigenen Ressourcen bestmöglich einsetzt: Es macht Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport anwendbar für jeden. So lassen sich herausfordernde Situationen gelassen und kraftvoll meistern. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu sein - unter Beanspruchung und Leistungsdruck genauso wie beim Erholen und Genießen. Für die Neuauflage wurde dieses Standardwerk erweitert um das Thema ´´Arbeit in Teams´´ - denn Konflikte zwischen Teammitgliedern und Differenzen zwischen den individuellen Zielen jedes Einzelnen und den Zielen der gesamten Gruppe bergen erhebliches Stresspotenzial. Umso wichtiger ist es, diese Spannungen zu überwinden, sie produktiv zu machen und dabei gelassen zu bleiben. Denn so viel ist klar: Richtig gemanagt, können Teams Erfolge haben, von denen Einzelkämpfer nur träumen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Lass dich nicht leben - lebe!: Die eigenen Ress...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 19.07.2019
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Lass dich nicht leben - lebe!: Die eigenen Ress...
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Anbieter: trade-a-game
Stand: 20.06.2019
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Urbane Ressourcen
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Bauland in der Stadt ist heiß begehrt, gleichzeitig knapp und meist unbezahlbar. Der Traum vom Leben in zentraler Lage erfordert deshalb besondere Lösungen - ob beim Neubauen in engen Baulücken oder auf ungünstig geschnittenen Restflächen, beim Bauen in der ´´zweiten Reihe´´ oder auf ehemaligen Gewerbe-, Kasernen- oder Bahnflächen sowie beim Umnutzen oder Aufstocken, An- und Ausbauen von Bestandgebäuden. Oft bietet sich auch im Rahmen von ohnehin anstehenden Sanierungsmaßnahmen die Chance neuen Wohnraum zu schaffen. Mit intelligenten Grundrisslösungen und besonderen Konstruktionen lassen sich Bestandsimmobilien mit angemessenen Mitteln erweitern und zugleich für zeitgemäße Wohnformen optimieren. Das Handbuch ´´Urbane Ressourcen´´ von Petra Lea Müller zeigt die vielfältigen Möglichkeiten, aber auch die besonderen Zwänge, Fallstricke und Besonderheiten bei der Nachverdichtung im Bestand. Die Autorin fasst die bauordnungs- und nachbarrechtlichen Vorgaben übersichtlich zusammen, erläutert die besonderen Anforderungen hinsichtlich Statik, Brandschutz, Schall- und Wärmeschutz und liefert praktische Planungstipps zu Grundrissorganisation, Erschließung, Baukonstruktion usw. Die zahlreichen anschaulichen Beispielprojekte mit vielen Fotos und Zeichnungen zeigen besondere Lösungen im Bestand und liefern Ideen und Anregungen für eigene Projekte. Aus dem Inhalt - Bevölkerungsentwicklung - Wohnraumbedarf - Baurechtliche Rahmenbedingungen - Vertikale Nachverdichtung - Aufstockung - Horizontale Nachverdichtung - Umnutzungen Die Vorteile: - Das Handbuch ´´Urbane Ressourcen´´ zeigt, wie Restflächen, vermeintlich ungünstige Grundstücke und Bestandsgebäude optimal (um)genutzt werden können und hilft so, individuelle Lösungen im Bestand sicher zu realisieren. - Dazu fasst die Autorin die komplexen Anforderungen übersichtlich zusammen und liefert praktische Planungstipps. - Ausführliche Projektbeispiele zeigen gebaute Beispiele im Detail und liefern Ideen und Anregungen für eigene Entwürfe.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Emotionen als Ressourcen
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Unterdrückte Wut, vermiedene Trauer oder überkompensierte Angst: Ein ungünstiger Umgang mit Emotionen beeinträchtigt die Lebensqualität und ist oft der Auslöser für psychische Erkrankungen. Den eigenen Umgang mit Gefühlen näher zu betrachten, kann daher für Klienten in Therapie und Beratung ein zentraler Aspekt auf dem Weg zur Gesundung sein. Auch in der Verhaltenstherapie ist seit einigen Jahren eine Hinwendung zur Arbeit mit Emotionen zu beobachten. Die vorhandenen emotionsorientierten Ansätze sind aber häufig sehr komplex und stellen hohe intellektuelle Anforderungen an die Klienten. Jan Glasenapp hat sechs Module entwickelt, die sich leicht in das bestehende therapeutische Vorgehen integrieren lassen. Ziel ist, Klienten den Zugang zu ihrem eigenen emotionalen Erleben zu erleichtern. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Erkennen und Offenlegen vermiedener Emotionen - eine gute und hilfreiche Grundlage für die weitere therapeutische Arbeit an psychischen Problemen. Denn: Emotionen sind Ressourcen, die genutzt werden können! - Praktisch: mit zahlreichen Arbeitsblättern zum Download - Variabel: alle Module sowohl in Lang- als auch Kurzform durchführbar - Flexibel: neben der Psychotherapie auch in Coaching, Beratung, Supervision und Selbsterfahrung einsetzbar

Anbieter: buecher.de
Stand: 22.07.2019
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Ressourcen von Innen, Hörbuch, Digital, 1, 33min
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Oft scheinen innere Konflikte dazu zu führen, wertvolle Ressourcen zu verschwenden und Sie somit bei der Erfüllung Ihrer Wünsche zurück zu halten. Mithilfe dieser Hypnose werden Sie schnell und effektiv ein Zusammenwirken Ihrer besten Fähigkeiten begründen. Dadurch werden Sie in der Lage sein, Ihre Energie gezielt zu lenken um Ihren Alltag unkompliziert und mit Leichtigkeit zu gestalten.Ihr Unbewusstes setzt nach dieser Trance alle nötigen Prozesse in Gang, die Sie ein ganz neues Gefühl gesteigerter Lebensqualität erleben lassen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: N.N.. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rebe/000226/bk_rebe_000226_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Das Lebende lebendiger werden lassen
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Klimawandel, Kriege, Kapitalismuskrise der Ausnahmezustand droht zum Normalfall zu werden. Spätestens seit Fukushima ist die Einsicht, dass sich etwas ändern muss , so weit verbreitet wie nie zuvor. Die Zeit für einen gesellschaftlichen Wandel ist reif. Nachhaltigkeit ist zu einer Chiffre für jene andere Welt geworden, die sich viele ersehnen. Doch warum fällt uns der individuelle wie gesellschaftliche Wandel zu mehr Nachhaltigkeit so schwer? Warum befreien wir uns nicht von dem Ballast einer verschwenderischen Konsumgesellschaft, von der Abhängigkeit begrenzter fossiler Ressourcen? Wie ließe sich Frieden schließen mit sich, mit den Mitmenschen, aber auch mit der Natur? Hans-Peter Dürr liefert Antworten auf diese und andere Fragen. In seinem hier vorgestellten ´´Wörterbuch des Wandels´´ reflektiert der Träger des Alternativen Nobelpreises die zentralen Themen, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen auf dem Weg in eine zukunftsfähige Gesellschaft: von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hans-Peter Dürr zeigt Wege auf, wie wir mit neuem Denken und beherztem Tun die Krisen unserer Zeit bewältigen können, um unser eigenes Leben wie das aller anderen wieder lebendiger werden zu lassen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Wie lasse ich meine Bulimie verhungern?
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Die Autorin beschreibt in diesem Buch bulimische Essstörungen als zwar leidvolle, aber für die betroffenen jungen Frauen dennoch hilfreiche und aus deren Sicht sinnvolle Lösungsstrategien in ausgeprägten Konfliktsituationen. Sie geht davon aus, dass diese Frauen schon über alle Fähigkeiten und Ressourcen verfügen, um ihr Leben auch ohne Essstörungen zu gestalten, sie diese Möglichkeiten jedoch zu diesem Zeitpunkt aus bestimmten, oft verständlichen Gründen noch nicht nutzen. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an betroffene Frauen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Kinder zu Wort kommen lassen /Kids Activity Cards
36,00 € *
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Kinder zu Wort kommen lassen: Dieses Buch richtet sich vor allem an Ergotherapeuten, die das Kanadische Modell (CMOP) mit seinem Messinstrument Canadian Occupational Measure (COPM) im Fachbereich Pädiatrie mit Grundschulkindern anwenden möchten und somit ?Kinder zu Wort kommen lassen?, wenn es um die Ziele und Wege in ihrer Therapie geht.Die Autorinnen entwickelten für die Anwendung des COPM eine adaptierte Version - das COPMa-kids für Kinder im Grundschulalter (6-10 Jahre). Die Entstehungsgeschichte wie auch die vorgenommenen Veränderungen an dem Assessment werden hier detailliert beleuchtet. Die genaue Anwendung wird Schritt für Schritt erläutert. Alle notwendigen Materialien zur Durchführung des COPMa-kids liegen diesem Buch bei.Zudem wird auf die Theorie des Canadian Model of Occupational Performance (CMOP) sowie die Interviewführung mit Kindern eingegangen.Somit bietet dieses Buch ergotherapeutisch ausgebildeten Kolleginnen und Kollegen Anregungen und Hilfestellungen, um mit der pädiatrischen Klientel in der klientenzentrierten Praxis Betätigungsbedürfnisse systematisch zu erfassen und ihre Therapie daran auszurichten.Kids Activity Cards: Die Autoren absolvierten den Bachelor-Aufbaustudiengang für Ergotherapeuten an der Hogeschool Zuyd, Niederlande. Gemeinsam entwickelten sie in ihrer Bachelorarbeit das vorliegende Therapiematerial.Die Kids Activity Cards sind ursprünglich für sechs- bis zehnjährige Kinder mit expressiven Sprachstörungen entwickelt worden. Sie sollen Kinder bei der Durchführung des COPMa-kids unterstützen, ihre Betätigungsbedürfnisse mitzuteilen. Das Therapiematerial kann jedoch auch flexibel in anderen Bereichen genutzt und eingesetzt werden.Die Kids Activity Cards haben für Kinder einen motivierenden Charakter und fördern die Konzentration und Ausdauer bei der Durchführung des COPMa-kids. Zusätzlich können Kinder durch die Bildkarten erkennen, welche Aktivitäten sie schon alleine und zufriedenstellend ausführen können. Der Fokus ist somit nicht alleine auf die Handlungsprobleme gerichtet, sondern auch auf die Stärken und Ressourcen des Kindes.Die Kids Activity Cards beinhalten insgesamt 48 Bildkarten zu den Bereichen Selbstständigkeit, Produktivität und Freizeitverhalten. Jede Bildkarte stellt fotografisch eine typische Aktivität von Grundschulkindern dar (z.B. Schleife binden, Fahrrad fahren, Lesen).Das vorliegende Therapiematerial soll Ergotherapeuten dabei unterstützen, bedeutungsvolle, klientenzentrierte und betätigungsorientierte Ziele zu formulieren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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