Angebote zu "Kraftquellen" (16 Treffer)

Das Ressourcentagebuch
34,99 € *
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In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, Berater und Coaches, wie sie mithilfe eines strukturierten Tagebuchs die Ressourcen ihrer Patienten und Klienten als positive Potentiale zur Befriedigung der psychischen Grundbedürfnisse aktivieren können. Das Ressourcentagebuch umfasst 12 Fragen, die 7 Ressourcenbereichen zugeordnet sind (Wohlbefinden, Allgemeine Kraftquellen, Selbstwertquellen, Positive Selbstschemata, Dankbarkeit, Zielentwicklung, Bindung). Das Tagebuch wird über einen Zeitraum von 4 Wochen geführt; es ist Bestandteil des Buchs und steht zusätzlich zum Download zur Verfügung. Die Autoren erläutern die theoretischen und empirischen Grundlagen sowie den Aufbau und die Anwendung des Ressourcentagebuchs. Die leicht anwendbare und effiziente Schreibintervention kann störungsübergreifend als eigenständige Strategie oder methodenübergreifend als Ergänzung zur Ressourcenaktivierung für verschiedene Altersgruppen in der Prävention, Beratung und Therapie eingesetzt werden. Geschrieben für Psychologische Psychotherapeuten, Psychiater, psychosomatisch tätige Ärzte, Berater und Coaches.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Hochsensibel – Was tun? (Kartenset)
20,00 € *
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Mit ihren Büchern über Hochsensibilität hat Sylvia Harke Tausenden von hochsensiblen Menschen die Augen geöffnet über das wahre Wesen ihrer außergewöhnlichen Feinfühligkeit und Empfindsamkeit. Die normale Alltagswelt ist für jeden Hochsensiblen eine Herausforderung. Wer mehr fühlt, mehr wahrnimmt und tiefer empfindet als andere Menschen, muss sich für den Alltag besondere Ressourcen erschließen.Das Kartenset Hochsensibel – Was tun? bietet einen spielerischen und fundierten Zugang zu solchen Kraftquellen:• Set mit 52 Mandala-Karten und einem Begleitheft• Motivationssprüche, positive Affirmationen und Glaubenssätze• Mit Bildkarten Gefühle besser verstehen und Stress reduzieren• Vielfältig einsetzbar: für Selbstcoaching, Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen oder als Orakel-Karten• Sylvia Harke, Mitgründerin der hsp academy, ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibelSylvia Harke weiß nicht nur aus Coachings und Workshops, sondern auch aus eigener Erfahrung, welchen Herausforderungen sich zartbesaitete Seelen stellen müssen. Deswegen hat siew dieses Kartenset entwickelt, das hochsensiblen Menschen hilft, besser mit der Reizüberflutung umzugehen. Mandalas, kraftvolle Affirmationen sowie hilfreiche Übungen geben den Gedanken Halt und regen zum Nachspüren an. Mit kostbaren Impulsen und nützlichen Strategien gestärkt, können sensible Menschen ihre eigenen Gefühle besser verstehen. Mit Hilfe der Übungen aus dem Kartenset können sie ihren Lebensalltag als feinfühlige Seele gelassener meistern und ein neues, positives Lebensgefühl entwickeln.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 12.07.2019
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Neue Lebensenergie
24,90 € *
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Neue Lebensenergie zu tanken ist in nur 28 Tagen möglich. Irmhild Liebau stellt im vorliegenden Buch Übungen für Körper und Seele vor, die helfen, den eigenen Körper wieder als Kraftquelle zu erleben und zu neuem Lebenselan zu finden. Die Übungen auf der Grundlage von Bioenergetischer Analyse sowie Imagination und Meditation werden ergänzt durch kurze theoretische Hintergrundinformationen und lebendige Fallbeispiele aus der praktischen Arbeit. So eröffnet die Autorin Wege, besser auf den eigenen Körper zu achten und gleichzeitig achtsam mit der eigenen Seele umzugehen. Das strukturierte Körperübungsprogramm richtet sich mit seinen fünfzehnminütigen Einheiten an alle, die ihren Körper wieder als ihre größte Ressource erleben, die eigenen Selbsthilfemechanismen aktivieren sowie ihre persönliche Resilienz und seelische Kompetenz weiterentwickeln und vertiefen möchten. Die online verfügbaren Audio-Anleitungen erleichtern das Üben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Glücksimpulse. Zufriedenheit und Wohlbefinden v...
9,95 € *
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Was wir für unser Lebensglück tun können: Statt Sorgen, Grübeln, Verdrängen oder Ablenken von eigenem Leid kann jeder eine Menge tun für das eigene Wohlbefinden und seine Lebenszufriedenheit. Wer für sein Glück Selbstverantwortung übernimmt und zufriedener ist, trägt zum Glück und zur Lebensbereicherung anderer mit eigenen Fähigkeiten bei. Welche aktuellen Erkenntnisse der psychosomatischen Medizin, der positiven Psychologie und der Glücksforschung gibt es? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt, die eigene Lebensfreude ohne eine selbstsüchtige Einstellung und krampfhafte Verdrängung von Leid zu steigern und zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden? Welche Glücksfallen sind dabei zu beachten? Was hat Glück mit Sinnverwirklichung, einer mitfühlend-liebevollen Haltung und innerer Reifung und eigener Potentialentwicklung zu tun? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen, wie wir uns über Aktivierung eigener Ressourcen, Stärken und positiver Emotionen bis in unsere Biologie hinein verändern können. Er gibt eine Vielzahl sehr praktischer Glücksimpulse zur Aktivierung eigener Kraftquellen und zum Entdecken eigener Stärken - Tipps zum Ausprobieren und Aufblühen! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/007305/bk_edel_007305_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Hochsensibel - Was tun?
20,00 € *
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Hochsensibel- was tun? Das Survival-Set Mit ihrem Buch ´´Hochsensibel - Was tun?´´ hat Sylvia Harke Tausenden von hochsensiblen Menschen die Augen geöffnet über das wahre Wesen ihrer außergewöhnlichen Feinfühligkeit und Empfindsamkeit. Die normale Alltagswelt ist für jeden Hochsensiblen eine Herausforderung. Wer mehr fühlt, mehr wahrnimmt und tiefer empfindet als andere Menschen, muss sich für den Alltag besondere Ressourcen erschließen. Das Kartenset ´´Hochsensibel - Was tun?´´ bietet einen spielerischen und fundierten Zugang zu solchen Kraftquellen: - Set mit 52 Mandala-Karten und einem Begleitheft - Motivationssprüche, positive Affirmationen und Glaubenssätze - Mit Bildkarten Gefühle besser verstehen und Stress reduzieren - Vielfältig einsetzbar: für Selbstcoaching, Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen oder als Orakel-Karten - Sylvia Harke, Mitgründerin der hsp academy, ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibel Mit positiven Affirmationen gelassener durch den Alltag Sylvia Harke weiß nicht nur aus Coachings und Workshops, sondern auch aus eigener Erfahrung, welchen Herausforderungen sich zartbesaitete Seelen stellen müssen. Deswegen hat die Autorin ein Kartenset entwickelt, das hochsensiblen Menschen hilft, besser mit der Reizüberflutung umzugehen. Mandalas, kraftvolle Affirmationen sowie hilfreiche Übungen geben den Gedanken Halt und regen zum Nachspüren an. Mit kostbaren Impulsen und nützlichen Strategien gestärkt, können sensible Menschen ihre eigenen Gefühle besser verstehen. Mit Hilfe der Übungen aus dem Kartenset können sie ihren Lebensalltag als feinfühlige Seele gelassener meistern und ein neues, positives Lebensgefühl entwickeln.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Mentale Stärke, 1 Audio-CD
18,45 € *
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Mutig, selbstbewusst und frei - Selbstcoaching macht es möglich! ´´Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus!´´ Wäre es doch nur so einfach ... Trotz aller guten Vorsätze lässt man sich doch wieder unterkriegen, leidet unter Stress, negativen Gedanken und den immer gleichen Selbst-Sabotagemustern. Doch es geht auch anders: Die bekannte Coaching-Expertin und Hypnotherapeutin Ina Hullmann erschließt Ihnen auf dieser Audio-CD in drei Meditationen neue Wege zu Ihren individuellen Kraftquellen. ´´Mut und mentale Stärke´´: Krisen überwinden und verstecktes Potenzial entdecken ´´Selbstbewusster werden´´: Ein positives Lebensgefühl entwickeln und persönliche Wachstumszonen kennenlernen ´´Blockaden lösen´´: Den mentalen Laser fokussieren und Hindernisse überwinden Aktivieren Sie die in Ihnen schlummernden Ressourcen und entdecken Sie, wie Sie mit hocheffektiven Selbstcoaching-Strategien widerstandsfähiger, selbstbewusster und zielgerichteter werden können! Wer noch tiefer einsteigen möchte, findet in Ina Hullmanns Buch ´´Coach Dich doch selber!´´, dem Reiseführer zu Ihren ganz persönlichen mentalen Superkräften, die ideale Ergänzung. KEYWORDS: Selbstcoaching, Meditationen, Hypnosystemisches Coaching, mentale Stärke, Selbstbewusstsein, Hypnotherapie, Selbstbewusstsein, Lebenskrise

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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