Angebote zu "Fühle" (101 Treffer)

Ich fühle, was ich will
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Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) zur selbstgesteuerten Gefühlskompetenz Woher kommen Gefühle? Was genau ist der Sinn und Nutzen von Gefühlen? Und wie können Gefühle besser wahrgenommen werden? Viele Menschen sind von ´´Gefühlsblindheit´´, der sogenannten Alexithymie, betroffen. Dabei handelt es sich um Schwierigkeiten bei der Identifikation und?/?oder der Beschreibung von Gefühlen. Julia Weber geht den Gefühlen mithilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) auf den Grund. Sie erklärt leicht verständlich und fundiert das Konzept der Alexithymie und ihrer Entstehung. Welchen Anteil haben das Unbewusste und der Verstand? Nach einem theoretischen Teil folgen zwei praktische Trainingsabschnitte, die auf dem ZRM® basieren. Dabei werden im ersten Schritt Übungen erklärt, die die Gefühlswahrnehmung verbessern, und im zweiten Schritt folgen Übungen zur Verbesserung der selbstbestimmten Gefühlssteuerung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Ressourcen-Aktivierung aus der Akasha-Chronik
13,90 € *
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Durch alle Zeiten hindurch bis in die Gegenwart gibt es viele physikalische, philosophische, ethische und spirituelle Modelle der menschlichen Realität. Sie reichen von einfachen Erklärungen und Anleitungen für den Alltag bis zu vielschichtigen Systemen des Denkens, Fühlens und Handelns. Der menschliche Verstand konstruiert mit Vorliebe komplexe und in sich geschlossene Denkmodelle, die vorzugsweise logisch sind eine Eigenart der linken Gehirnhemisphäre. Manche dieser Modelle erscheinen Ihnen vielleicht schlüssig, bei anderen entsteht beinahe unmittelbar größter Widerstand in Ihrem Innersten, wenn Sie die vorgestellten Erklärungen der menschlichen Realität konsequent zu Ende denken.Sie haben mit diesem Arbeitsbuch die Möglichkeit, selbst Ihren Alltag, Ihre Realität und Ihre Beziehungen neu zu erschaffen. Sie können dies jenseits Ihrer bisherigen Vorstellungen davon erreichen, wie schnell und wie weit dies gehen kann und wie viel in einem Leben verändert werden kann. Diese Anleitung zur Veränderung basiert nicht alleine auf Entscheidungen des bewussten pragmatischen Gehirns, d.h. nicht nur auf der Wahl Ihres Verstandes, was das Beste für Sie ist und wie Sie es erreichen können. Sie bezieht auch Ebenen Ihres Körper-Geist Systems in den Prozess mit ein, die Sie möglicherweise bisher noch gar nicht kennengelernt haben, die Ihnen jedoch jederzeit zur Verfügung stehen.Das Buch stellt eine Auswahl von Techniken aus der Energiearbeit vor, mit deren Hilfe tiefgreifende Veränderung im persönlichen Leben initiiert und begleitet werden kann. Dabei geht es hier nicht vorrangig um Verhaltensänderung oder um optimierte Alltagsabläufe. Vielmehr rufen Sie in diesem Intensivprogramm für Veränderung tiefe und der Logik nicht zugängliche Ebenen Ihres Selbst auf und aktivieren von dieser Warte aus neue Fähigkeiten, neue Möglichkeiten und neue Programme in Ihrem Leben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Entspannungsreise - Inneres Ressourcen: Kurzent...
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Ressourcen sind alles, womit eine erfolgreiche, erwünschte Veränderung erzielt werden kann. Innere Ressourcen sind das, was in einer Person an Fähigkeiten, Talenten, Stärken, positiven Erinnerungen und Erfahrungen vorhanden sind. Ressourcen sind also innere Schätze und Energiequellen. Wir benötigen Ressourcen, um uns auf ein bestimmtes erwünschtes Ziel hin verändern zu können, um unseren eigenen Wert zu erkennen und uns gut zu fühlen. Entdecken Sie mit dieser entspannenden Übung Ihre äußeren und inneren Ressourcen neu. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ursula Hoffmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/auge/000112/bk_auge_000112_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Länger jugendlich und frisch! Eine mentale Unte...
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EQ Verlag zeigt, wie man sich verblüffend einfach über Suggestionen, die im wahrsten Sinne des Wortes ´´im Schlaf´´ erfolgen, künftig jünger fühlen und aussehen kann. Sanft und ohne Zwang. Der Download hilft Ihnen auf spielerische Weise, die Dogmen des ´´Altwerdens´´ zu durchbrechen und Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen, sich zu regenerieren. Die richtigen Gefühle beeinflussen die Regenerierung des Körpers, das Wohlbefinden und ein glückliches Aussehen, frisch verliebt in das Leben und sich selbst. Durch positive Suggestionen arbeiten Körper und Geist vereint an Ihrem Ziel. Ihr Körper ist ein Wunderwerk mit unglaublichen Möglichkeiten - nutzen Sie diese, ohne schädliche Nebenwirkungen. Ganz nebenbei werden Sie damit auch wunderbar ein- und durchschlafen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tabitha Böhm, Rainer Böhm. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/004109/bk_edel_004109_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Beziehungsabhängigkeit besiegen - dank Hypnose ...
19,99 € *
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Leiden Sie unter Beziehungsstreß? Fühlen Sie sich in Ihrer/Ihren Partnerschaft(en) irgendwie abhängig vom Partner, bzw. der Partnerin, sind der Meinung Sie können manchmal nicht frei entscheiden, bzw. es fehlt Ihnen die Macht sich entsprechend abzugrenzen. Fühlen Sie sich nach einem Streit leer und verloren? Sollten Sie sich hier wiederfinden, so haben Sie nun mit dieser Hypnose die Möglichkeit diesbezüglich an Ihrem Unterbewusstsein zu arbeiten. In Trance wird Ihr Unterbewusstsein angeleitet sich von entsprechend unförderlichen Programmen zu trennen um sie durch neue, förderliche zu ersetzen. Zudem erhalten Sie einen posthypnotischen Anker, welcher es Ihnen erlaubt zu jeder Zeit auf Ihre diesbezüglichen inneren Ressourcen zurück zu greifen. Fühlen Sie sich wieder frei in Ihrer Partnerschaft und erlauben sich künftig selbst, auf sich selbst zu verlassen, sowie Leichtigkeit und Freude nicht zur zu spüren, sondern auch zu leben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Beziehungsabhängigkeit besiegen - dank Hypnose,...
9,95 € *
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Leiden Sie unter Beziehungsstreß? Fühlen Sie sich in Ihrer/Ihren Partnerschaft(en) irgendwie abhängig vom Partner, bzw. der Partnerin, sind der Meinung Sie können manchmal nicht frei entscheiden, bzw. es fehlt Ihnen die Macht sich entsprechend abzugrenzen. Fühlen Sie sich nach einem Streit leer und verloren?Sollten Sie sich hier wiederfinden, so haben Sie nun mit dieser Hypnose die Möglichkeit diesbezüglich an Ihrem Unterbewusstsein zu arbeiten. In Trance wird Ihr Unterbewusstsein angeleitet sich von entsprechend unförderlichen Programmen zu trennen um sie durch neue, förderliche zu ersetzen. Zudem erhalten Sie einen posthypnotischen Anker, welcher es Ihnen erlaubt zu jeder Zeit auf Ihre diesbezüglichen inneren Ressourcen zurück zu greifen.Fühlen Sie sich wieder frei in Ihrer Partnerschaft und erlauben sich künftig selbst, auf sich selbst zu verlassen, sowie Leichtigkeit und Freude nicht zur zu spüren, sondern auch zu leben. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Bauer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xliv/000503/bk_xliv_000503_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.06.2019
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Keine Angst vor Ängsten - dein Pocketcoach
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Weniger Angst - mehr vom Leben! Wer sich seinen Ängsten stellt, wird sich verändern. Dieser Coach hilft dir, deinen Ängsten mehr und mehr die Stirn zu bieten. In fünf Bereichen kannst du dich mit Übungen aus der Verhaltenstherapie Schritt für Schritt verändern: im Denken, Fühlen und Verhalten, im Umgang mit deinen Ressourcen und mit deinem Selbstwert. Den Pocketcoach kannst du immer bei dir haben. Er motiviert dich, Ängste auszuhalten, sorgt aber auch für psychische Stabilität durch Entspannung und verändertes Denken. Die Übungen aktivieren positive innere Bilder und zeigen, wie eine wertschätzende Haltung dir selbst gegenüber gelingt. So kommst du deinem Ziel immer näher, angstfrei mit deinen Ängsten umzugehen und mehr vom Leben zu haben. Keywords: Angststörung, Verhaltenstherapie von Ängsten, Erste Hilfe bei Angst, Kinder und Jugendliche Angst, Selbsthilfe, mentales Training

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Stand: 20.08.2019
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Resilienz für Dummies
14,99 € *
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Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückfinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Die Autorin erläutert, dass Resilienz ein Faktor ist, der in der Kindheit angelegt wird, aber auch im Erwachsenenalter gefördert werden kann. Sich auf seine innere Stärke zu konzentrieren und Kinder so zu erziehen, dass sie resilient durchs Leben gehen, kann man lernen: Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen. Schwierige Situationen, Rückschläge, Misserfolge, Krisen und Katastrophen können so besser gemeistert werden.

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Stand: 20.08.2019
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Mobbing
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Wie Sie wirksam das Mobbing stoppen und Ihr Selbstbewusstsein steigern können! 2 Hörbuch-CDs & 20-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps Mobbing macht krank! Jeder kann davon betroffen sein. Wenn der Betroffene sich nicht bald aus der Mobbingfalle befreien kann, dann kommt es zu einem »Beziehungstrauma«. Gesundheitliche Schäden stellen sich ein. Mit diesem Hörbuch werden Ihnen wirksame psychologische Lösungsstrategien vermittelt, um den Mobbing-Teufelskreis zu durchbrechen. CD 1 »Mobbing verstehen« hilft Ihnen, die eigene Mobbingsituation genauestens zu analysieren und sich mit den psychologischen Hintergründen auseinander zu setzen. CD 2 »Mobbing bewältigen und auflösen« führt Sie durch verschiedene praktisch angeleitete Übungen, durch die Sie sich erfolgreich zur Wehr setzen können. Sie lernen z. B. wie Sie einen mentalen Schutzschirm aufbauen, um Angriffe abprasseln zu lassen oder wie Sie Ressourcen aktivieren, um sich selbstbewusster zu fühlen. Direkte Wirkungen des Intuitions-Trainings ¿ Perspektivwechsel ¿ Reflektion des eigenen Verhaltens ¿ Erweiterte mentale Fähigkeiten als wirksamer Schutz ¿ Flexibleres soziales Verhalten in Mobbing-Situationen ¿ Nutzung neuer Kraft- und Energiereserven ¿ Aktiver Einsatz von Ressourcen ¿ Verbesserte Immunisierungs-Kompetenzen

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Stand: 20.08.2019
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