Angebote zu "Emotionen" (15 Treffer)

Apprivoisez vos émotions: Pour mieux vivre au q...
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Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d´anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c´est déjà commencer à les apprivoiser. Puis 4 séances de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation vous offrent la possibilité de profiter pleinement des émotions positives et de canaliser les émotions négatives. Mobiliser vos ressources pour sortir d´un état d´abattement, utiliser votre respiration pour agir sur votre état émotionnel, anticiper positivement un événement que vous appréhendez ; vous aurez alors des outils pour vivre votre quotidien avec plus de sérénité. La voix rassurante et précise de Clarisse Gardet vous guidera avec douceur lors des séances et vous ressentirez immédiatement une nouvelle harmonie. 1. French. Clarisse Gardet. http://samples.audible.de/sp/odlb/000198/sp_odlb_000198_sample.mp3.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Glücksimpulse. Zufriedenheit und Wohlbefinden v...
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Was wir für unser Lebensglück tun können: Statt Sorgen, Grübeln, Verdrängen oder Ablenken von eigenem Leid kann jeder eine Menge tun für das eigene Wohlbefinden und seine Lebenszufriedenheit. Wer für sein Glück Selbstverantwortung übernimmt und zufriedener ist, trägt zum Glück und zur Lebensbereicherung anderer mit eigenen Fähigkeiten bei. Welche aktuellen Erkenntnisse der psychosomatischen Medizin, der positiven Psychologie und der Glücksforschung gibt es? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt, die eigene Lebensfreude ohne eine selbstsüchtige Einstellung und krampfhafte Verdrängung von Leid zu steigern und zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden? Welche Glücksfallen sind dabei zu beachten? Was hat Glück mit Sinnverwirklichung, einer mitfühlend-liebevollen Haltung und innerer Reifung und eigener Potentialentwicklung zu tun? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen, wie wir uns über Aktivierung eigener Ressourcen, Stärken und positiver Emotionen bis in unsere Biologie hinein verändern können. Er gibt eine Vielzahl sehr praktischer Glücksimpulse zur Aktivierung eigener Kraftquellen und zum Entdecken eigener Stärken - Tipps zum Ausprobieren und Aufblühen! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/007305/bk_edel_007305_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
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Das Innere Kind heilen - Die Arbeit mit dem Inn...
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Leben wir wirklich unser Leben, oder eher das Leben, welches uns durch gewisse Einflüsse hat werden lassen? Verfolgen wir unser Lebensziel, welches tief in unserer Seele verankert ist oder unterdrücken wir gewisse Sichtweisen, Emotionen, etc.? Was ist unser Inneres Kind? ´´Für eine glückliche Kindheit ist es nie zu spät´´ - dieser Satz wird sowohl Erich Kästner, als auch Milton Erickson zugeschrieben. Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind wird sowohl versucht das positive Erleben der Kindheit ins Bewusstsein zu holen um es als Ressource zu nützen, als auch sich selbst die emotionale Zuwendung (aber auch nüchterne Erklärungen) zu geben, welche ggf. in der Kindheit gefehlt hat. Im Hörbuch geht es nun darum, uns der Bedeutung des Inneren Kindes bewusst zu werden, es zu heilen und nach Hause zu holen, bzw. mit ihm zu verschmelzen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Bauer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xliv/000024/bk_xliv_000024_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Frei sein mit Mini Meditation: Mit Achtsamkeit ...
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Mit dieser Mini Meditation können Sie inneren Ballast, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe loslassen. Befreien Sie sich von unbewussten Belastungen und stärken Sie ihr Selbstbewusstsein. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Sie können Stress und Anspannung durch gezielte Atemübungen loslassen und erhalten anregende Denkanstöße. Mini Meditationen sind eine neue moderne Art der Meditation, die die Anforderungen der heutigen Zeit berücksichtigen. Sie können diese 15-Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft bestätigt, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit den positiven Anregungen der Mini Meditationen können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren intuitiven Ressourcen finden. Wir von Vivaflow Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jede Anwendung ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Unser Ziel ist es Ihnen ein besonderes Hörerlebnis zu ermöglichen. Hinweis: Schwangere und Epileptiker sollen dieses Hörbuch bitte nicht anhören. Inhalt: Intro; Frei sein; Frei sein - Pure Music. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marcel Schieback. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hyre/000038/bk_hyre_000038_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Mini Meditation - Innere Stabilität: Entspannun...
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Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance, sowie Selbsterkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt, ist es wichtig regelmäßige Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Die Mini Meditation ist eine einfache Anwendung die den meditativen Zustand fördert, um persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang zu setzen. Die geführte Mini-Meditation ´´Innere Stabilität´´ hilft Ihnen zu innerer Ruhe zu finden und ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Sie können dabei Ängste und Anspannung loslassen und positive Inspirationen und Denkanstöße aufnehmen. Eigene Erfahrungen und Gewohnheiten können bewusst gemacht, überdacht und neu sortiert werden. Die Mini-Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit der Mini-Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Neuroflow stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren inneren, intuitiven Ressourcen finden. Die Hintergrundmusik basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung. Hinweis des Verlages: Bitte hören Sie diese Anwendung nie während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker sollten diese Anwendung nicht anhören! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marcel Schieback. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hyre/000023/bk_hyre_000023_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Manager Meditation: Mit Erfolg mentale Grenzen ...
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Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance, sowie Selbsterkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt, ist es wichtig regelmäßige Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Die Manager-Meditation ist eine einfache Anwendung die den meditativen Zustand fördert, um persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang zu setzen. Die geführte Manager-Meditation ´´Mit Erfolg mentale Grenzen überwinden´´ hilft Ihnen zu innerer Ruhe zu finden und ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Sie können dabei Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen und Denkanstöße. Eigene Erfahrungen und Gewohnheiten können bewusst gemacht, überdacht und neu sortiert werden. Die Manager-Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15 Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit der Manager Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Neuroflow Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren inneren, intuitiven Ressourcen finden. Die Hintergrundmusik basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung. Hinweis des Verlages: Bitte hören Sie diese Anwendung nie während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker und Schwangere sollten diese Anwendung nicht anhören! Inhalt: 1) Mit Erfolg mentale Grenzen überwinden; 2) Mit Erfolg mentale Grenzen überwinden 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marcel Schieback. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hyre/000025/bk_hyre_000025_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Mini Meditation: Sinn des Lebens, Hörbuch, Digi...
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Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance, sowie Selbsterkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt, ist es wichtig regelmäßige Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Die Mini-Meditation ist eine einfache Anwendung die den meditativen Zustand fördert, um persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang zu setzen. Die geführte Mini-Meditation ´´Sinn des Lebens´´ hilft Ihnen zu innerer Ruhe zu finden und ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Sie können dabei Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen und Denkanstöße. Eigene Erfahrungen und Gewohnheiten können bewusst gemacht, überdacht und neu sortiert werden. Die Mini-Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit der Mini Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Neuroflow Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren inneren, intuitiven Ressourcen finden. Die Hintergrundmusik basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung. Hinweis des Verlages: Bitte hören Sie diese Anwendung nie während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker und Schwangere sollten diese Anwendung nicht anhören! Inhalt: 1) Sinn des Lebens; 2) Sinn des Lebens - Pure Meditation Music. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marcel Schieback. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hyre/000024/bk_hyre_000024_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
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