Angebote zu "Emotionen" (40 Treffer)

Bildbar
€ 49.90 *
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Bilder und Fotos ermöglichen in der Arbeit mit Menschen neue Zugänge zu Themen, zu inneren Prozessen und zu den eigenen Ressourcen. Fotomotive sind Metaphern für Gedanken und Emotionen. Bilder können eine Verbindung zwischen Unbewusstem und Bewusstem schaffen. Sie helfen intuitiv Gespürtes zum Ausdruck zu bringen. Sie können in Prozessen, in denen es um Teamentwicklung, Leitungskompetenzen, Konfliktmanagement, Aufspüren von Ressourcen, Stress, Feedback, Reflexion oder Zielarbeit geht, eingesetzt werden. In dieser außergewöhnlichen Sammlung greifen die Leser und Leserinnen auf 100 Übungen zurück, die aus der langjährigen Erfahrung der beiden Autoren stammen. Die Methoden beschreiben die Verwendung von Bildern für unterschiedlichste Beratungs- und Trainingssettings. Das Buch ist gut kombinierbar mit der Bildkartensammlung ´´Bildbar - Das KartenSet´´. Coachs, Lehrende in Aus- und Weiterbildung, Trainer/-innen, Therapeut/-innen, Lehrer/-innen etc. arbeiten vermehrt mit analogiebildenden Fotokarten, weil sie die große intuitive Wirkung dieses Instruments erkennen und schätzen. Doch schöpfen sie die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten längst noch nicht aus. Sie benötigen Impulse, Anregungen, Ideen für eine souveräne, kreativen Umsetzung. Der Methodenfundus von Bildbar stellt die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten von Bildkarten vor. Die Beschreibungen sind konkret nachvollziebar und sofort umsetzbar. Lassen Sie sich inpirieren. Einfach Nachschlagen, auswählen und sofort ausprobieren! Die Schlagwort-Matrix sorgt dafür, die passende Methode schnell zu finden.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Change! - Wut in positive Energie umwandeln
€ 6.80 *
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´Wut entfesselt Energien, doch wie kann man kompetent mit dieser Emotion umgehen? Wie kann man sie in produktives Handeln umsetzen? Ärger ist alltäglich und Ärger ist häufig: Unklare Anweisungen von oben, fehlende Ressourcen, mangelnde Anerkennung, überforderte Führungskräfte, unterforderte Mitarbeiter. Dies führt bei vielen Betroffenen ab jetzt zu positiver Energie.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Ressourcenübungen für Paare, 60 Bildkarten
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In der Paarberatung fällt es Paaren in Krisensituationen oft schwer, die Emotionen ihres Partners zu deuten und ihre eigenen Emotionen zu benennen. Mit den 60 Gefühlskarten stößt der Therapeut oder Berater einen Dialog über die Gefühlswelt der Partner an. Mit Motiven zu Streit, Sehnsucht, Ekel, Überraschung (u.v.a.) sowie einer dazu passenden Übung auf der Kartenrückseite können wünschenswerte Emotionen für die Zukunft definiert und Ressourcen aktiviert werden. Das beiligende Booklet beschreibt das Vorgehen und die Möglichkeiten der Anwendung in einer Therapieeinheit. Paare in Krisensituationen können ihre Emotionen häufig nicht richtig benennen. Die Gefühlskarten können in der Psychotherapie oder Beratung genutzt werden, um dem Paar die Möglichkeit zu geben, über die Gefühlswelten beider Partner zu sprechen. Emotionen werden bildlich dargestellt und Ressourcen können geweckt werden. Geeignet ist diese Methode für die Bearbeitung von Paarproblemen - von eingefahrenen Beziehungsmustern bis zu komplexen Problemstrukturen, wie eine kurz bevorstehende Trennung. Als Motive werden einerseits Situationen aus dem Leben von hetero- und homosexuellen Paaren (z.B. Streit; Paar, bei dem einer eine dritte Person ansieht; sexuelle Erregung, Sehnsucht), andererseits Emotionen einer Person (z.B. Angst, Ekel, Überraschung) dargestellt. Auf der Kartenrückseite befindet sich jeweils ein Vorschlag für eine Übung. Im Booklet wird ein Vorgehen in vier Schritten beschrieben (Erzählphase, Irritationsphase, Übersetzungsphase, Zukunftsphase), das in einer Therapieeinheit von 60-90 Min. Anwendung finden kann.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Glücksimpulse. Zufriedenheit und Wohlbefinden v...
€ 9.95 *
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Was wir für unser Lebensglück tun können: Statt Sorgen, Grübeln, Verdrängen oder Ablenken von eigenem Leid kann jeder eine Menge tun für das eigene Wohlbefinden und seine Lebenszufriedenheit. Wer für sein Glück Selbstverantwortung übernimmt und zufriedener ist, trägt zum Glück und zur Lebensbereicherung anderer mit eigenen Fähigkeiten bei. Welche aktuellen Erkenntnisse der psychosomatischen Medizin, der positiven Psychologie und der Glücksforschung gibt es? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt, die eigene Lebensfreude ohne eine selbstsüchtige Einstellung und krampfhafte Verdrängung von Leid zu steigern und zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden? Welche Glücksfallen sind dabei zu beachten? Was hat Glück mit Sinnverwirklichung, einer mitfühlend-liebevollen Haltung und innerer Reifung und eigener Potentialentwicklung zu tun? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen, wie wir uns über Aktivierung eigener Ressourcen, Stärken und positiver Emotionen bis in unsere Biologie hinein verändern können. Er gibt eine Vielzahl sehr praktischer Glücksimpulse zur Aktivierung eigener Kraftquellen und zum Entdecken eigener Stärken - Tipps zum Ausprobieren und Aufblühen! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/007305/bk_edel_007305_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Dec 17, 2018
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Sexueller Missbrauch
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Erwachsene, die in ihrer Kindheit sexuellen Missbrauch oder Misshandlung erlebt haben, sind oft doppelt belastet. Sie haben zum einen mit traumatischen Erinnerungen und anderen Symptomen der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) zu kämpfen. Zum anderen hatten sie es oft besonders schwer, im Laufe ihrer Biografie zu erlernen, mit belastenden Emotionen umzugehen und unterstützende interpersonelle Beziehungen aufzubauen. Es mangelt ihnen so an wichtigen Ressourcen, die sie für die Bewältigung ihres Traumas dringend benötigen würden. Das vorliegende evidenzbasierte Therapieprogramm integriert in einem zweiphasigen Vorgehen wirksame Interventionen zur Behandlung komplexer Traumafolgestörungen. Die Therapie fokussiert insbesondere auf die Probleme mit der Emotionsregulation, auf zwischenmenschliche Probleme sowie auf die Symptome der PTBS. In der ersten Behandlungsphase (´´STAIR´´) stehen Skills zur Emotionsregulation und die Bearbeitung dysfunktionaler interpersoneller Schemata imVordergrund. In der zweiten Behandlungsphase (´´NT´´) werden traumatische Erinnerungen schonend und dosiert mithilfe narrativer Verfahren bearbeitet. Das Manual enthält umfassende Hintergrundinformationen, ausführliche Anleitungen zu allen Schritten der Therapie sowie eine Vielzahl von Arbeitsblättern und weiteren Ressourcen, die es Therapeuten wie Klienten erleichtern, die Inhalte flexibel einzusetzen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Therapie-Tools Bipolare Störungen
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Bei der Bipolaren Störung wechseln Niedergeschlagenheit und euphorische (oder reizbare) Phasen einander ab. Stimmung, Antrieb und Aktivität sind in den manischen und depressiven Phasen ganz unterschiedlich ausgeprägt. Die Behandlungsziele für diese Erkrankung sollten sich den jeweiligen Phasen anpassen. Dieser Band der Therapie-Tools-Reihe beinhaltet 148 Arbeits- und Informationsblätter zur Behandlung bipolarer Patienten in allen Phasen. Ein Schwerpunkt liegt auf klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken, zusätzlich werden aktuelle Konzepte wie Achtsamkeit und Akzeptanz, Metakognitives Training (MKT), Emotions- und Impulsregulation sowie das Training von Problemlösefertigkeiten integriert. Aus dem Inhalt: Grundlagen Erklärungsmodelle Früherkennung Emotionen und Impulskontrolle Achtsamkeit und Akzeptanz Ressourcen und Wohlbefinden fördern Entspannung Stressbewältigung und Regelung des Schlafverhaltens Problemlösestrategien Metakognitives Training (MKT) Rückfallprophylaxe und Notfallmaßnahmen Einbezug der Angehörigen

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Mit Freude läufts besser
€ 19.00 *
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Die Methode wingwave-Coaching kann nicht nur als erfolgreicher, schnell und nachhaltig wirksamer ´´Stress-Buster´´ eingesetzt werden, sie stärkt auch nachweislich positive Emotionen wie Entschlossenheit und Freude. Bisher wurden diese Erkenntnisse vor allem im Sport genutzt: Sowohl beim Sprint, als auch beim Langstreckenlauf erzielen Sportler bessere Leistungen, wenn sie (durch Coaching) positiv gestimmt sind. wingwave-Methoden können aber auch ganz unkompliziert auf andere Bereiche übertragen werden. Denn nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag gilt: Mit Freude läuft´s besser! Dieses Buch zeigt anhand vieler Beispiele, wie die Emotion Freude gezielt vermittelt werden kann, welche Strategien Coaches einsetzen und wie Menschen von der aktivierenden und beflügelnden Energie dieser positiven Emotion profitieren können. Auch die Kombination aus wingwave und verschiedenen Ressourcen stärkenden NLP-Formaten wird anschaulich erläutert.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Imagination
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Wir alle leben in der Welt der inneren Bilder: Wenn wir uns erinnern, haben wir ein Kino im Kopf , und wenn wir uns die Zukunft ausmalen, zeigen unsere Vorstellungen, wovor wir Angst haben oder was uns Kraft gibt. Die Imagination ist eine wichtige Ressource, denn sie kann uns neue Räume erschließen. Und sie ist auch therapeutisch wirksam, wie C. G. Jung entdeckt hat. Die von ihm entwickelte Methode der Aktiven Imagination ermöglicht, sich mit schwierigen Emotionen auseinanderzusetzen, und setzt innere Veränderungs- und Entwicklungsprozesse in Gang. Die bekannte Jung sche Analytikerin und Psychotherapeutin Verena Kast zeigt in diesem Standardwerk: Imaginieren ist eine wichtige Form der Selbstsorge, die zur Lebendigkeit führt.

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Stand: Mar 19, 2019
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Stress- und Emotionsregulation (eBook, PDF)
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Das Training »Stark im Stress« fördert die Stressbewältigungskompetenzen der Teilnehmer auf multimodale Weise ? über den Körper, die Gedanken und das Verhalten. Die Verbesserung der Stressmanagementkompetenzen reduziert den wahrgenommenen Stress, körperliche Beschwerden sowie Depressivität und Ängstlichkeit. Das Manual umfasst 9 Module in 3 Teilen und ist primär für ein Gruppensetting konzipiert. Die Elemente können jedoch auch im Einzelsetting angewendet werden. Inklusive Online-Materialien zur Durchführung des Trainings: Präsentationsfolien zu jeder Sitzung, das Begleitheft zum Training, die kostenlose Trainings-App sowie MP-3-Dateien für Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Aus dem Inhalt: Teil I: Ressourcen stärken (1 Trainingsmotivation, 2 Achtsamkeit und Entspannung, 3 Regeneration/hilfreiche Emotionen) ? Teil II: Stress und negative Gefühle annehmen (4 Warum annehmen sinnvoll sein kann, 5 Belastbarkeit stärkende Maßnahmen, 6 (Selbst-)Wertschätzung aufbauen und pflegen ? Teil III: Stress und Emotionen verändern (7 Stellschraube Körper, 8 Stellschraube Gedanken, 9 Stellschraube Verhalten)

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Stand: Mar 19, 2019
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Stress- und Emotionsregulation
€ 39.95 *
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Das Training ´´Stark im Stress´´ fördert die Stressbewältigungskompetenzen der Teilnehmer auf multimodale Weise - über den Körper, die Gedanken und das Verhalten. Die Verbesserung der Stressmanagementkompetenzen reduziert den wahrgenommenen Stress, körperliche Beschwerden sowie Depressivität und Ängstlichkeit. Das Manual umfasst 9 Module in 3 Teilen und ist primär für ein Gruppensetting konzipiert. Die Elemente können jedoch auch im Einzelsetting angewendet werden. Inklusive Online-Materialien zur Durchführung des Trainings: Präsentationsfolien zu jeder Sitzung, das Begleitheft zum Training, die kostenlose Trainings-App sowie MP-3-Dateien für Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Aus dem Inhalt: Teil I: Ressourcen stärken (1 Trainingsmotivation, 2 Achtsamkeit und Entspannung, 3 Regeneration/hilfreiche Emotionen) - Teil II: Stress und negative Gefühle annehmen (4 Warum annehmen sinnvoll sein kann, 5 Belastbarkeit stärkende Maßnahmen, 6 (Selbst-)Wertschätzung aufbauen und pflegen -Teil III: Stress und Emotionen verändern (7 Stellschraube Körper, 8 Stellschraube Gedanken, 9 Stellschraube Verhalten)

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Stand: Mar 19, 2019
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