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Kick it vegan!
25,70 € *
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Menschen sind nicht nach DIN-Norm gefertigt, es gibt kein Patentrezept für die einzig wahre Ernährungslehre oder die ultimative Sportart. In diesem Buch erfährst Du, wie Du Dir Deinen persönlichen Ernährungsplan zusammenstellen kannst, maßgeschneidert für Deine individuellen Ressourcen, Vorlieben und Ziele seien das nun Abnehmen, Zunehmen oder Muskelaufbau. Entdecke den Spaß daran, vegan zu kochen gesund, genüsslich und ökologisch wie ethisch verantwortlich! Finde die richtige Sportart für Dich, hol Dir Tipps, wie Du damit beginnst, und Motivation, weiter dran zu bleiben. Teile Deine Erfolge und Sorgen mit der Community, guck wo Du stehst, wo Du hin willst und mach Dein bestes Ich aus Dir!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
30 Minuten Gewohnheiten ändern, Audio-CD
16,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern.In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
Nuklearpolitik in Ostasien
33,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Die Sicherung des nationalen Energiebedarfs und gezielte Schritte gegen den zunehmenden Klimawandel stellen zwei der Hauptherausforderungen des 21. Jahrhunderts dar. Der weltweit steigende Bedarf an Energie gepaart mit der Abhängigkeit von schwindenden fossilen Brennstoffvorkommen zwingt die Staaten nach entsprechenden Alternativen zu suchen. Dementsprechend hat ein weltweites Umdenken und Streben nach alternativen Energiequellen begonnen, da die so dringend benötigten fossilen Ressourcen in wenigen, politisch teils höchst instabilen Regionen gebündelt sind und gleichzeitig stetig abnehmen. Unter den alternativen Energieoptionen besteht kaum eine umstrittenere Technologie, als Nuklearenergie. In den letzten Jahrzehnten kam es trotz verschiedener Vorbehalte zu einem weltweiten Ausbau im Nuklearbereich, der insbesondere in der Region Nordostasien eine wichtige Rolle spielt. Japan und die Republik Korea gelten als Vorreiterländer im Bereich der Nuklearenergie und auch die VR China plant einen massiven Ausbau in diesem Bereich. Angeregt durch die jüngsten Entwicklungen in der Region ist es das Ziel dieser Arbeit einen besseren Einblick in die Nuklearenergiesysteme in Nordostasien zu vermittelt.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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30 Minuten Gewohnheiten ändern, Audio-CD
16,90 € *
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Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern.In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
30 Minuten Gewohnheiten ändern
10,20 € *
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Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
Nuklearpolitik in Ostasien
32,95 € *
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Die Sicherung des nationalen Energiebedarfs und gezielte Schritte gegen den zunehmenden Klimawandel stellen zwei der Hauptherausforderungen des 21. Jahrhunderts dar. Der weltweit steigende Bedarf an Energie gepaart mit der Abhängigkeit von schwindenden fossilen Brennstoffvorkommen zwingt die Staaten nach entsprechenden Alternativen zu suchen. Dementsprechend hat ein weltweites Umdenken und Streben nach alternativen Energiequellen begonnen, da die so dringend benötigten fossilen Ressourcen in wenigen, politisch teils höchst instabilen Regionen gebündelt sind und gleichzeitig stetig abnehmen. Unter den alternativen Energieoptionen besteht kaum eine umstrittenere Technologie, als Nuklearenergie. In den letzten Jahrzehnten kam es trotz verschiedener Vorbehalte zu einem weltweiten Ausbau im Nuklearbereich, der insbesondere in der Region Nordostasien eine wichtige Rolle spielt. Japan und die Republik Korea gelten als Vorreiterländer im Bereich der Nuklearenergie und auch die VR China plant einen massiven Ausbau in diesem Bereich. Angeregt durch die jüngsten Entwicklungen in der Region ist es das Ziel dieser Arbeit einen besseren Einblick in die Nuklearenergiesysteme in Nordostasien zu vermittelt.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
Zum Angebot
30 Minuten Gewohnheiten ändern
9,90 € *
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Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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ISBN 9783873875821 Buch Psychologie Taschenbuch...
22,70 € *
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Wie Veränderung gelingen kann"Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie "nur" abnehmen oder ein Symptom verändern? Oderwollen sie doch viel mehr - möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen? In 14 Übungen - sechs befinden sich auf einer beiliegenden CD - leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozess der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln."Warum ich dieses Buch geschrieben habe? Zum einen, weil ich einen sinnvollen Begleittext zu wichtigen Übungen erstellen wollte, welche den Prozess der Selbstentwicklung und -veränderung erfahrungsgemäß gut unterstützen können. Zum anderen, weil ich Material für KlientInnen wie für TherapeutInnen und Angehörige anderer Berufsgruppen zur Verfügung stellen möchte, das konkrete Schritte zur persönlichen Veränderung begleiten könnte." - Michaela Huber

Anbieter: Dodax AT
Stand: 18.01.2020
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ISBN 9783873875821 Buch Psychologie Taschenbuch...
22,00 € *
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Wie Veränderung gelingen kann"Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie "nur" abnehmen oder ein Symptom verändern? Oderwollen sie doch viel mehr - möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen? In 14 Übungen - sechs befinden sich auf einer beiliegenden CD - leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozess der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln."Warum ich dieses Buch geschrieben habe? Zum einen, weil ich einen sinnvollen Begleittext zu wichtigen Übungen erstellen wollte, welche den Prozess der Selbstentwicklung und -veränderung erfahrungsgemäß gut unterstützen können. Zum anderen, weil ich Material für KlientInnen wie für TherapeutInnen und Angehörige anderer Berufsgruppen zur Verfügung stellen möchte, das konkrete Schritte zur persönlichen Veränderung begleiten könnte." - Michaela Huber

Anbieter: Dodax
Stand: 18.01.2020
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