Angebote zu "Stress" (89 Treffer)

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Stress- und Ressourcen-Diagnostik mit internetbasierter Testung: Jörg Hartig

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 05.09.2019
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Stress- und Ressourcen-Diagnostik mit internetbasierter Testung:Dokumentation zu Entwicklung Aufbau Ablauf und Evaluation des Online-Tests Stress Check-up Jörg Hartig

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Freizeitaktivitäten chronischer Stress und prot...
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Freizeitaktivitäten chronischer Stress und protektive Ressourcen:Längsschnittstudie zu hohen Leistungsanforderungen in Sport und Musik im Kindesalter Karen Hemming

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 05.09.2019
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Freizeitaktivitäten chronischer Stress und protektive Ressourcen:Längsschnittstudie zu hohen Leistungsanforderungen in Sport und Musik im Kindesalter Bildung und Sport. Auflage 2015 Karen Hemming

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Ressource Ich
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Ressourcen sind begrenzt, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress. Dieses Buch zeigt, wie jeder seine eigenen Ressourcen bestmöglich einsetzt: Es macht Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport anwendbar für jeden. So lassen sich herausfordernde Situationen gelassen und kraftvoll meistern. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu sein - unter Beanspruchung und Leistungsdruck genauso wie beim Erholen und Genießen. Für die Neuauflage wurde dieses Standardwerk erweitert um das Thema ´´Arbeit in Teams´´ - denn Konflikte zwischen Teammitgliedern und Differenzen zwischen den individuellen Zielen jedes Einzelnen und den Zielen der gesamten Gruppe bergen erhebliches Stresspotenzial. Umso wichtiger ist es, diese Spannungen zu überwinden, sie produktiv zu machen und dabei gelassen zu bleiben. Denn so viel ist klar: Richtig gemanagt, können Teams Erfolge haben, von denen Einzelkämpfer nur träumen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Ressourcen für Mütter
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Auch inmitten der größten Stürme der Mutterschaft können wir zu innerer Ruhe und Zufriedenheit finden. Trotz starker Rückenschmerzen, nach zahllosen schlaflosen Nächten oder sogar im Angesicht der nahenden Geburt ist es möglich, unseren Geist zu beruhigen, mit Stress und schwierigen Stimmungen umzugehen und offen für die schönen Augenblicke und tiefen Freuden zu sein, die das Muttersein mit sich bringt. Schwanger sein, ein Kind zur Welt bringen und Mutter sein ist eine der größten Herausforderungen des Lebens. Achtsamkeit ist eine gute Methode, den Fragen und dem Gefühlschaos mit Ausgeglichenheit und Selbstliebe zu begegnen, und zeigt uns, wie wir unserem Baby offenen Auges und offenen Herzens begegnen können. Cassandra Vieten, familienerprobte Mutter und Psychologin, bringt uns mit Humor und Mitgefühl und anhand alltagsnaher Übungen und wirkungsvoller Tipps immer wieder zu uns selbst und unserem Baby zurück. Denn um eine gute Mutter zu sein, müssen wir keine andere werden wir sind gut, so, wie wir sind.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Ressourcen entdecken - Potenzial entfalten
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Lerncoaching ist eine sehr gute Möglichkeit, Menschen effektiv dabei zu unterstützen, erfolgreich zu lernen. Diese These der Autoren, die beide über mehrjährige praktische Erfahrungen zum Thema verfügen, steht im Mittelpunkt des vorliegenden Buches. Sie verstehen dabei Lerncoaching als Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen die Unterschiede zur herkömmlichen Nachhilfe und zur Lerntherapie auf. Wichtig ist ihnen dabei der wissenschaftliche Background ihrer Arbeit. Diese beruht unter anderem auf den Grundwerten der Humanistischen Psychologie, den Erkenntnissen der Systemtheorie, des Konstruktivismus und der Neurobiologie. Die sich daraus ergebende ethische Haltung zieht sich wie ein roter Faden durch dieses Praxisbuch. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen werden mögliche Themen des Lerncoachings, wie zum Beispiel der Umgang mit Prüfungsangst und Stress, das Auflösen von Lernblockaden, die Verbesserung von Konzentration, Motivation und Zeitmanagement und die Optimierung von Lernstrategien anschaulich und praxisnah dargestellt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Sprachreduzierte Ressourcen- und Traumastabilis...
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Sprachbarrieren erschweren die Psychotherapie mit Geflüchteten und Migranten erheblich. Der Einsatz von Dolmetschern scheitert in der Praxis meist am Kostenträger. Aus dieser Erfahrung heraus haben die Autoren Manuale entwickelt, die es Therapeuten und Gruppenleitern ermöglichen, ihr Therapieangebot dem Sprachniveau der Geflüchteten anzupassen. Über symbolische Interaktionen, Zeichnungen und einfache Erklärungen wird es Patienten mit wenig Deutschkenntnissen möglich, an Gruppentherapien teilzunehmen. Das Buch enthält zwei Manuale mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten: - die psychoedukative Gruppe zur Ressourcenaktivierung - die Traumastabilisierungsgruppe Die Manuale erklären den Ablauf der Sitzungen Schritt für Schritt. Zudem enthält das Buch wichtige Infos zum Flüchtlingsstatus, zum Thema Stress in der Fremde, konkrete praktische Hinweise zum Miteinander in der Gruppentherapie und eine Materialliste, was in den Sitzungen gebraucht wird. Eine große Hilfestellung für alle, die mit psychisch erkrankten Menschen mit Migrationshintergrund psychotherapeutisch, medizinisch oder soziotherapeutisch arbeiten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Zwischen Spirit und Stress
19,90 € *
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Was sind die Ressourcen und Belastungen der in der Seelsorge Tätigen? Angesichts des großen Wandlungsprozesses, in dem sich die katholische Kirche befindet, spielt diese Frage eine wichtige Rolle. Darum ging es in der Seelsorgestudie, die von 2012 bis 2014 in 22 von 27 deutschen Diözesen durchgeführt wurde: um die Zufriedenheit der Seelsorgenden und ihr Engagement, ihre Ressourcen und ihre Spiritualität, ihre Gesundheit und ihren Stress, um ihren Bindungsstil, um Beziehungen und Einsamkeit, Intimität und Sexualität. In diesem Band werden die Ergebnisse einem interessierten Publikum vorgestellt. Die Studie zeigt, wie sich Anforderungen und Belastungen bei den Seelsorgenden in ihren Tätigkeitsfeldern wechselseitig beeinflussen. Als Ressourcen erweisen sich Lebenszufriedenheit, persönlich wahrgenommene Wirksamkeit, Wertschätzung - und vor allem spirituelle Erfahrungen sowie eine Kraft der Verankerung, die das Leben als verstehbar, gestaltbar und bedeutsam erleben lässt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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