Angebote zu "Meditation" (62 Treffer)

Voller Energie sein mit Mini Meditation (MP3-Do...
6,95 € *
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Tanken Sie positive Energie auf in nur 15 Minuten mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation bringt kraftvolle Schwingungen in Ihren Körper und regt zu Optimismus an. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Stress und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen. Mini Meditationen sind eine neue moderne Art der Meditation, die die Anforderungen der heutigen Zeit berücksichtigen. Sie können diese 15-Minuten-Meditationen jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft bestätigt, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit den positiven Anregungen der Mini Meditationen können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow® Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren intuitiven Ressourcen finden. Wir von Vivaflow® Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jede Anwendung ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Unser Ziel ist es Ihnen ein besonderes Hörerlebnis zu ermöglichen. Hinweis: Schwangere und Epileptiker sollen dieses Hörbuch bitte nicht anhören. Inhalt 1) Intro - 1 Min 2) Voller Energie sein - 15 Min 3) Voller Energie sein - Pure Music - 15 Min

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Gelassen zum Glück - 100 Wege zur Achtsamkeit
5,00 € *
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Mehr Gelassenheit - Endlich gelassener mit achtsamen Denkanstößen - 100 Achtsamkeitstexte, Übungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps und mehr - Einband mit angenehmer Soft-Touch-Oberfläche, liebevoll gestaltetes Layout - ideal auch als Geschenk Wünschen Sie sich auch manchmal, einfach gelassener bleiben zu können? Sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen? Grübeleien endlich abzuhaken? Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen! Durch eine achtsamere Lebensweise lernen Sie, Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden, Gedankenflüsse zu beruhigen und so zu mehr Gelassenheit zu gelangen. In diesem Buch erwarten Sie zahlreiche achtsame Denkanstöße und Übungen, Meditationen und inspirierende Zitate und Texte. Aber auch Entspannendes und Kreatives kommen als Beitrag zu Ihrem neuen, gelasseneren Leben nicht zu kurz. Lassen Sie mit Ausmalbildern, DIY-Ideen, Rezepten und selbst gemachten Wellness-Anwendungen den Alltag hinter sich. So gelangen Sie jeden Tag Schritt für Schritt ein bisschen näher an Ihr Ziel. Ganz in Ruhe. Freuen Sie sich auf 100 achtsame Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensglück!

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Mentale Stärke, 1 Audio-CD
18,45 € *
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Mutig, selbstbewusst und frei - Selbstcoaching macht es möglich! ´´Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus!´´ Wäre es doch nur so einfach ... Trotz aller guten Vorsätze lässt man sich doch wieder unterkriegen, leidet unter Stress, negativen Gedanken und den immer gleichen Selbst-Sabotagemustern. Doch es geht auch anders: Die bekannte Coaching-Expertin und Hypnotherapeutin Ina Hullmann erschließt Ihnen auf dieser Audio-CD in drei Meditationen neue Wege zu Ihren individuellen Kraftquellen. ´´Mut und mentale Stärke´´: Krisen überwinden und verstecktes Potenzial entdecken ´´Selbstbewusster werden´´: Ein positives Lebensgefühl entwickeln und persönliche Wachstumszonen kennenlernen ´´Blockaden lösen´´: Den mentalen Laser fokussieren und Hindernisse überwinden Aktivieren Sie die in Ihnen schlummernden Ressourcen und entdecken Sie, wie Sie mit hocheffektiven Selbstcoaching-Strategien widerstandsfähiger, selbstbewusster und zielgerichteter werden können! Wer noch tiefer einsteigen möchte, findet in Ina Hullmanns Buch ´´Coach Dich doch selber!´´, dem Reiseführer zu Ihren ganz persönlichen mentalen Superkräften, die ideale Ergänzung. KEYWORDS: Selbstcoaching, Meditationen, Hypnosystemisches Coaching, mentale Stärke, Selbstbewusstsein, Hypnotherapie, Selbstbewusstsein, Lebenskrise

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Heilsame Organmeditation
6,95 € *
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Ein ganzes Universum - das ist unser Körper mit all seinen Organen. Die Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt den Leser zu einer Reise durch den eigenen Körper ein. Als wichtigsten Reisebegleiter stellt sie ihm seinen Atem zur Seite. Durch ein bewusstes, kraftvolles Atmen lernt der Leser, sich seiner inneren Ressourcen zu bedienen und seine Organe mit seinen geistigen und energetischen Möglichkeiten zu nähren und zu pflegen. Die Organmeditation ist eine Reise zu Regeneration, Gesunderhaltung und innerer Harmonie!

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Das kleine Übungsheft PLUS - Mit Selbsthypnose ...
10,00 € *
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Selbsthypnose hat längst ihren Weg in moderne Arztpraxen gefunden, denn sie ist eine der wirksamsten Methoden, um rasch Stress, Niedergeschlagenheit und Ängste zu lindern, das Wohlbefinden zu steigern und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Dieses kleine Übungsheft stellt die effizientesten Techniken vor, um direkt mit unserem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Von einer angenehmen Stimme auf CD geführt, fällt es uns leicht, mit unseren inneren Ressourcen in Kontakt zu kommen und positive Veränderungen zu bewirken.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Die Kunst, die Zeit anzuhalten
17,00 € *
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Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Wunschfigur, Audio-CD
12,45 € *
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Ganz entspannt zum Ihrem Wohlfühlgewicht - wünschen Sie sich das nicht auch? Diese CD ist die ideale Ergänzung zum Roman ´Wunschfigur´, funktioniert jedoch ebenso gut, wenn Sie das Buch nicht gelesen haben. Hören Sie die ganze CD, oder wählen Sie aus den acht Entspannungsübungen das aus, was Sie in diesem Moment am meisten brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen: Zielbild verstärken, Schutzhülle aktivieren, Ressourcen auffrischen. Die sanfte Musik von Harald Nies unterstützt einen angenehmen Entspannungszustand und gibt genügend Raum, in die eigenen Bilder einzutauchen und individuelle Lösungen zu finden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Stress verwandeln in Energie (MP3-Download)
13,95 € *
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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: ? zum Abbau von Stress, ? zur Stärkung von inneren Ressourcen, ? für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Stress verwandeln in Energie
17,99 € *
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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: - zum Abbau von Stress, - zur Stärkung von inneren Ressourcen, - für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. (2 CDs, Laufzeit 1h 30) Audio-Power: Neue Energie in wenigen Minuten Doppel-CD für Stress-Abbau, Tiefenentspannung und Leistungskraft Effektive Übungen aus der Praxis eines Stress-Mediziners

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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