Angebote zu "Achtsamkeit" (323 Treffer)

Kategorien

Shops

Mitgefühl, Trauma und Achtsamkeit in psychodyna...
12,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Zunehmend werden therapeutische Möglichkeiten von spirituellen Ressourcen diskutiert. Die in diesem Bereich erfahrene Psychoanalytikerin und Ärtzin Luise Reddemann stellt die psychodynamische Arbeit mit den Aspekten Mitgefühl und Achtsamkeit vor. Dies kommt insbesondere seelisch traumatisierten Patientinnen und Patienten zugute. Mit einer Haltung teilnehmender Offenheit für die Patienten treten Achtsamkeit, Sorge und Haltefunktionen in den Vordergrund. Fallbeispiele illustrieren neue kreative Interventionen, zu denen auch eine meditative Praxis gehört. Den Abschluss bilden persönliche Überlegungen zu Mitgefühl und Achtsamkeit als Grundbedingung jedes therapeutischen Handelns.

Anbieter: Dodax
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Achtsamkeit im Sportunterricht. Ein Beitrag zur...
44,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Sportpädagogik, Didaktik, Note: 3,0, Universität Leipzig, Sprache: Deutsch, Abstract: Im modernen Bildungssystem nimmt der Sportunterricht eine gewisse Sonderrolle ein, ist er doch das einzige Schulfach, das den Schülern eine physische Betätigung bietet. Den Schulsport als schlichten Ausgleich zum übrigen Schulalltag zu begreifen erscheint als kaum angebracht, denn auch hier können - werden entsprechende didaktische Ansätze berücksichtigt - pädagogische Inhalte vermittelt werden.Probleme wie Stress, Leistungsdruck der modernen Gesellschaft, Optimierung und Effizienz des Menschen sind auch im Bildungssystem, also in kleinstem Rahmen im Klassenzimmer, zu finden. Es stellt sich die Frage, inwiefern Achtsamkeit zum Bildungsauftrag in der Schule beiträgt. Gerade bei institutionellen Übergängen stellt sich die Frage, wie das einzelne Individuum selbststeuernd damit umgehen kann. Einer der wichtigsten für den weiteren Lebensweg ebnenden Übergang wird in dieser Arbeit genauer beleuchtet. Nach vier Jahren gemeinsamer Schullaufbahn und maximalem Bewegungsangebot haben Schüler und Schülerinnen der fünften Klasse viele einzelne Schulfächer, sind die kleinsten, räumlich gesehen, in einem möglicherweise riesigen Schulkomplex. Das Stichwort lautet hier Resilienz.Aber wie können Kinder der fünften Klasse so gestärkt werden, dass ihnen dieser Übergang gelingt, damit nachhaltig Vertrauen wie auch die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen gestärkt werden?Die Haltung der Achtsamkeit kann hier Abhilfe schaffen. Aber wie lässt sich Achtsamkeit in den schulischen Kontext einordnen? Auch hier wird angesprochen, wie Erziehung im und durch den Sport dazu beitragen kann, einerseits Schülerinnen und Schüler zu stärken und ihre Ressourcen zu betonen, um den Übergang zu bewältigen, und andererseits ein Klassenklima zu schaffen, in dem dann ein Lernort bzw. eine Voraussetzung geschaffen werden kann, um fachliche Inhalte besser vermitteln zu können.

Anbieter: Dodax
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Mitgefühl, Trauma und Achtsamkeit in psychodyna...
13,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Zunehmend werden therapeutische Möglichkeiten von spirituellen Ressourcen diskutiert. Die in diesem Bereich erfahrene Psychoanalytikerin und Ärtzin Luise Reddemann stellt die psychodynamische Arbeit mit den Aspekten Mitgefühl und Achtsamkeit vor. Dies kommt insbesondere seelisch traumatisierten Patientinnen und Patienten zugute. Mit einer Haltung teilnehmender Offenheit für die Patienten treten Achtsamkeit, Sorge und Haltefunktionen in den Vordergrund. Fallbeispiele illustrieren neue kreative Interventionen, zu denen auch eine meditative Praxis gehört. Den Abschluss bilden persönliche Überlegungen zu Mitgefühl und Achtsamkeit als Grundbedingung jedes therapeutischen Handelns.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Achtsamkeitscoaching – Das Kunstwerk des Lebens...
22,70 € *
ggf. zzgl. Versand

Im Coaching fragen oft die Klienten, wie sie ihre Ressourcen, ihr Potenzial, ihre eigene Kreativität erkennen und nutzen können. Wie können sie sich vor Burn-out schützen und erfolgreich sein? Wie können sie Zufriedenheit erlangen?Angesprochen werden Menschen, die sich in einem Entwicklungs- und Veränderungsprozess befinden, sowie Berater und Coaches, die mit ihren Klienten an diesen Themen arbeiten. Coaching wird im Sinne einer Haltung der intelligenten und ganzheitlichen Begleitung anderer Menschen verstanden. Dies fußt in erster Linie auf einer guten Selbstachtsamkeit und Selbstbegleitung. Das Coaching anderer baut darauf auf. Ich kann andere nur gut begleiten, wenn ich mich selbst erkennen und achten kann.Im Mittelpunkt des hier dargestellten Konzeptes steht die sogenannte Treppe der Aufmerksamkeit. Wer sich auf allen Stufen den aufkommenden Fragen stellt und die Aufmerksamkeit in Achtsamkeit verwandelt, findet seinen Weg. Darin kommt der systemische Ansatz zum Tragen, der davon ausgeht, dass wir durch die Lenkung unserer Aufmerksamkeit unser Leben steuern können.Das Buch vermittelt eine Haltung der Achtsamkeit, der ein praktisches Persönlichkeitsbild zugrundeliegt, und füllt damit eine aktuelle Lücke zwischen den eher wissenschaftlich orientierten und den mehr im Therapeutischen oder Buddhistischen verwurzelten Beiträgen zur Achtsamkeit. Es bietet Unterstützung auf dem Weg zur persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Achtsamkeit im Sportunterricht. Ein Beitrag zur...
46,30 € *
ggf. zzgl. Versand

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Sportpädagogik, Didaktik, Note: 3,0, Universität Leipzig, Sprache: Deutsch, Abstract: Im modernen Bildungssystem nimmt der Sportunterricht eine gewisse Sonderrolle ein, ist er doch das einzige Schulfach, das den Schülern eine physische Betätigung bietet. Den Schulsport als schlichten Ausgleich zum übrigen Schulalltag zu begreifen erscheint als kaum angebracht, denn auch hier können - werden entsprechende didaktische Ansätze berücksichtigt - pädagogische Inhalte vermittelt werden.Probleme wie Stress, Leistungsdruck der modernen Gesellschaft, Optimierung und Effizienz des Menschen sind auch im Bildungssystem, also in kleinstem Rahmen im Klassenzimmer, zu finden. Es stellt sich die Frage, inwiefern Achtsamkeit zum Bildungsauftrag in der Schule beiträgt. Gerade bei institutionellen Übergängen stellt sich die Frage, wie das einzelne Individuum selbststeuernd damit umgehen kann. Einer der wichtigsten für den weiteren Lebensweg ebnenden Übergang wird in dieser Arbeit genauer beleuchtet. Nach vier Jahren gemeinsamer Schullaufbahn und maximalem Bewegungsangebot haben Schüler und Schülerinnen der fünften Klasse viele einzelne Schulfächer, sind die kleinsten, räumlich gesehen, in einem möglicherweise riesigen Schulkomplex. Das Stichwort lautet hier Resilienz.Aber wie können Kinder der fünften Klasse so gestärkt werden, dass ihnen dieser Übergang gelingt, damit nachhaltig Vertrauen wie auch die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen gestärkt werden?Die Haltung der Achtsamkeit kann hier Abhilfe schaffen. Aber wie lässt sich Achtsamkeit in den schulischen Kontext einordnen? Auch hier wird angesprochen, wie Erziehung im und durch den Sport dazu beitragen kann, einerseits Schülerinnen und Schüler zu stärken und ihre Ressourcen zu betonen, um den Übergang zu bewältigen, und andererseits ein Klassenklima zu schaffen, in dem dann ein Lernort bzw. eine Voraussetzung geschaffen werden kann, um fachliche Inhalte besser vermitteln zu können.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater
44,40 € *
ggf. zzgl. Versand

Ein einfühlsamer Umgang mit unterschiedlichsten Klienten, die ständige Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und andere Anforderungen ... wie ist mit diesen Herausforderungen im therapeutischen Alltag wirkungsvoll umzugehen?Achtsamkeit - in Psychotherapie und Beratung gut etabliert - ist auch für Therapeut_innen selbst ein wirksames Mittel, die Belastungen im Berufsalltag zu bewältigen. Achtsamkeit lässt sich gut in Eigenregie erlernen. Dieses Buch bietet ein achtwöchiges Trainingsprogramm, das schrittweise und anhand zahlreicher Übungen zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seiner Klientel anleitet.Neu in der 2. Auflage: Videoanleitungen und Audioinstruktionen zu den Übungen.Aus dem Inhalt:Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis - Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven - Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten - Weiterführende Achtsamkeitspraxis - Kurzmanual für einen MBHP-Gruppenkurs (Intervisionsansatz) - Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Praxis und Theorie der Achtsamkeit - AS-K: Achtsamkeitsskala (Kurzform) - Ressourcen zum Weiterlesen

Anbieter: Dodax AT
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Zur Bedeutung von "Achtsamkeit" für das Stressm...
16,80 € *
ggf. zzgl. Versand

Wie lassen sich mit der Arbeit verbundene Belastungen vermeiden und verringern? Welche Bedeutung hat "Achtsamkeit" für eine gesunde und individuelle Bewältigung von Stress? Und wie lernen wir die Kunst, mit Belastungen gelassener umzugehen? In unserer schnelllebigen Zeit zählt oft nur das Außen, wie wir funktionieren und was wir leisten. Die Autorin gibt einen gut verständlichen und informativen Überblick über die wichtigsten soziologischen Theorien zur Entstehung und Wirkung von Stress in der Arbeitswelt. Im Rahmen des Stress-Managements findet zurzeit das Stichwort "Achtsamkeit" immer mehr Beachtung, es werden allerdings unterschiedliche Vorstellungen damit verbunden. Die Autorin vermittelt die verschiedenen Konzepte von "Achtsamkeit" in der Praxis der Prävention, der Arbeitswissenschaft und -psychologie. So verschafft sie den Lesenden eine Orientierung und gibt Impulse zur eigenen Reflexion. Dieses Buch bietet eine gelungene und verständliche Ausführung von gesundheitlichen und gesellschaftlichen Aspekten der Achtsamkeit, es weckt die Neugierde und zeigt auf, bei Stress und Veränderungen bewusst unsere Ressourcen und Kompetenzen zu fördern und unsere Resilienz zu stärken.

Anbieter: Dodax
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Stress- und Zeitmanagement für Tierärzte
30,90 € *
ggf. zzgl. Versand

- Stressmanagement- Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag- Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis- Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln- Die eigenen Ressourcen stärken- Achtsamkeit und Fokussierung- Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung- Burnout und Depression- Zeitmanagement- Priorisierung - Was ist dringlich? Was ist wichtig?- Entscheidungen treffen leicht gemacht- Zeitdiebe identifizieren- Teambuilding - Aufgaben delegieren- Tägliche Arbeitszeiten- Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten

Anbieter: Dodax AT
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot
Selbstbestimmung und Beziehungslernen
25,60 € *
ggf. zzgl. Versand

Der Lehrer ist mehr als die Summe seiner Rollen - er ist Mensch. Und er ist Teil eines vielfältigen Beziehungsgeflechts. Seine Persönlichkeit, seine Offenheit, seine Lern- und Beziehungsfähigkeit machen ihn zum kompetenten Begleiter und Förderer des Kindes.Rita Kaufmann beschreibt - gestützt auf eigene Erfahrungen und fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse -, wie Achtsamkeit den Lehrer belastbar macht und ihn dazu befähigt, seine Ressourcen sinnvoll zu nutzen. Ebenso beleuchtet sie, dass ein Kind, das sich akzeptiert und mit seinen Interessen ernst genommen fühlt, gerne lernt, leistungsfähig ist und Verantwortung für das eigene Tun übernimmt. Die Auswirkungen der gegenseitigen achtsamen und emphatischen Haltung werden anhand vieler Beispiele im Buch beschrieben.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 26.01.2020
Zum Angebot